Việc quan hệ tình dục không phải là xấu tuy nhiên chúng ta cần phải biết thời điểm nào thích hợp để quan hệ tình dục, thời điểm nào không nên
Quan hệ tình dục là một nhu cầu hết sức bình thường của con người. Nó giúp giải quyết nhu cầu sinh lý cũng như giúp cho quan hệ nam nữ được gắn bó hơn, ngọt ngào hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào quan hệ tình dục cũng là tốt. Việc quan hệ tình dục không đúng thời điểm có thể gây ra hiệu ứng ngược đấy. Rất nhiều nam giới chúng ta thường quan hệ tình dục trước lúc chơi thể thao, vậy điều này có nên hay không?
Nhiều ý kiến cho rằng việc quan hệ tình dục hay thủ dâm trước khi chơi thể thao là hoàn toàn không nên. Vì sau khi quan hệ tình dục thì phần lớn nam giới đều cảm thấy mệt và buồn ngủ, nếu tiếp tục tham gia các hoạt động thể thao thì rất khó để bạn có thể chơi tốt thậm chí có thể gây ra những tai nạn không đáng có.
Ngoài ra, trong quá trình thực hiện quan hệ tình dục thì chúng ta sẽ tốn khá nhiều năng lượng cũng như calo, điều này sẽ ảnh hưởng đến thể lực cũng như tinh thần của bạn khi chơi thể thao. Bạn sẽ không có đủ năng lượng cần thiết để tham gia các hoạt động thể thao. Nếu trong trường hợp có nhu cầu tình dục cần giải quyết thì bạn có thể áp dụng tư thế làm tình bằng miệng để giảm bớt mức tiêu hao năng lượng, tuy nhiên đây chỉ biện pháp dự phòng, không nên lạm dụng.
Đối với những ai có thói quen nghiện thủ dâm thì có thể tham khảo các video thủ dâm hướng dẫn trên mạng để học hỏi và làm theo, hạn chế tối đa ảnh hưởng của nó đến quá trình tập luyện thể thao.